En finir naturellement avec le stress et l'anxiété

Synopsis van En finir naturellement avec le stress et l'anxiété

«En finir naturellement avec le stress et l'anxiété» is de gezondheidsgids van Loïc Ternisien, uitgegeven door J'ai lu als pocketboek (224 pagina's).

Praktische gids waarin Loïc Ternisien een natuurlijke aanpak voorstelt om stress en angst achter je te laten. Bevat technieken en advies gericht op het verbeteren van mentaal en emotioneel welzijn, het herwinnen van kalmte en het vinden van evenwicht in de dagelijkse routine, met toegankelijke hulpmiddelen om gespannen situaties te beheren.

Tekst in het Frans, 224 pagina's, 188 g en afmetingen 177 x 110 x 13 mm. Gepubliceerd op 11 september 2024.

Voor wie op zoek is naar natuurlijke en toegankelijke oplossingen om stress en angst in het dagelijks leven te beheersen.