door Thomas R. Baechle, Barney R. Groves · MR · tapa dura · ISBN 9788427024779
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entrenamiento con pesas» is de krachttrainingsgids van Thomas R. Baechle en Barney R. Groves, uitgegeven door MR in hardcover (192 pagina's in het Spaans).
Praktische gids over krachttraining met gewichten om kracht en fysieke conditie te verbeteren. Het legt de grondbeginselen van trainen met belasting, de uitvoering van oefeningen en de organisatie van sessies uit, met een focus op progressie.
Met de ondertitel «Caminando hacia el éxito» werd deze Spaanse editie in 1999 uitgegeven door Ediciones Martínez Roca.
Gemaakt voor wie wil starten of vooruitgang wil boeken in krachttraining, van beginners tot ervaren liefhebbers.
