door Leanne Case · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513893
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aquagym» is het handboek voor wateroefeningen van Leanne Case, uitgegeven door Editorial Hispano Europea in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het werk biedt een praktische en flexibele benadering om in het water te werken: het bevat oefeningen, routines en aquagym-programma's, van sessies voor beginners tot meer gevorderde voorstellen. Het kan ook fitnessinstructeurs dienen als gids voor het ontwerpen van watertrainingen aangepast aan verschillende doelen en niveaus.
Het betreft de eerste editie uit 2001, binnen de collectie «Programa fitness», ook geciteerd als «Herakles».
Bedoeld als ondersteunend boek voor fitnessinstructeurs en aquagym-beoefenaars die hun eigen sessies willen structureren.
