door Profesor DeMiguel · Masters · tapa blanda · ISBN 9788492023295
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Estiramientos» is de praktische gids voor stretchoefeningen van professor DeMiguel, uitgegeven door Ediciones Masters in paperback (178 pagina's, in het Spaans).
Een praktisch werk over de stretchingtechniek toegepast op de verzorging van het lichaam: het legt uit hoe je dagelijkse rekoefeningen en ademhalingsoefeningen kunt integreren om flexibiliteit, lichamelijke gezondheid en emotioneel evenwicht te verbeteren. Bedoeld voor sportprofessionals en liefhebbers, met stapsgewijze instructies en illustraties met foto's en tekeningen.
Op de omslag staan de ondertitel «La técnica del bienestar y la salud», de naam van de collectie Salud Vida y Deporte en nummer 8.
Gericht op zowel sport- en fysieke trainingsprofessionals als op liefhebbers die hun flexibiliteit en welzijn willen verbeteren.
