Evite preocuparse

Synopsis van Evite preocuparse

«Evite preocuparse» is de zelfhulpgids van Sue Breton, gepubliceerd in 1995 door Robin Book in paperback (234 pagina's, in het Spaans).

De auteur stelt een praktische methode voor om zich van zorgen te bevrijden en te leren genieten van het leven. Door technieken voor stressbeheersing, veranderingen in houding en kleine richtlijnen voor zelfverbetering helpt het werk om problemen met sereniteit aan te pakken en een positievere visie in het dagelijks leven te integreren.

Het behoort tot de collectie Vida Positiva, kleine gidsen voor zelfverbetering. De afmetingen van de editie zijn 16x10 cm.

Ideaal voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die op zoek zijn naar korte hulpmiddelen om stress te beheren en een positievere houding te behouden.