door Helmut Reichardt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425509292
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Gimnasia para problemas de espalda» is de praktische oefengids van Helmut Reichardt, uitgegeven door Hispano Europea in paperback (96 pagina's, in het Spaans).
Het boek ontwikkelt een oefenprogramma om rug- en wervelkolompijn en -ongemakken te voorkomen en te verlichten. De routines helpen de lichaamshouding te verbeteren en de spieren en gewrichten te versterken en te beschermen, vanuit een benadering gericht op welzijn en natuurlijke gezondheid.
Vertaling door Oliver Bieg Pagel; oorspronkelijke titel: «Schongymnastik». Dit werk behoort tot de collectie Herakles.
Bedacht voor lezers die geïnteresseerd zijn in natuurlijke rugzorg en zachte oefeningen om ongemakken te voorkomen en het fysieke welzijn te verbeteren.
