door Debbie Lawrence · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025267
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guía completa de ejercicios en el agua» — praktische gids voor wateroefeningen van Debbie Lawrence (paperback, 232 pagina's, in het Spaans).
Het werk bundelt wateroefenprogramma's gericht op het verbeteren van de cardiovasculaire conditie en van spierkracht en spieruithoudingsvermogen. Het omvat training in diep water, step- en circuittraining, met voorstellen voor sporters, zwangere en oudere mensen.
Het maakt deel uit van de serie EN FORMA van uitgeverij Tutor. Gepubliceerd in 2005.
Geschikt voor wie op zoek is naar een praktische gids voor wateroefeningen, zowel om te beginnen als om de training in het water uit te breiden.
