door Thich Nhat Hanh · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401451164
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hacia la paz interior» is de gids voor zenmeditatie van Thich Nhat Hanh, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (157 pagina's, in het Spaans).
Thich Nhat Hanh legt de zenpraktijk van mindfulness uit en laat zien hoe je die in het dagelijks leven toepast: ademen, lopen of eten worden kansen om aanwezig te zijn. Hij biedt ook eenvoudige oefeningen om de sereniteit te herwinnen en de spirituele zoektocht in de dagelijkse routine te behouden.
Met een voorwoord van de Dalai Lama en vertaling door Nuria Pujol i Valls. Het werk werd oorspronkelijk in 1992 gepubliceerd als 'Peace Is Every Step'.
Geschikt voor wie begint met meditatie en mindfulness, en voor wie geïnteresseerd is in boeddhisme, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Thích Nhất Hạnh was een Vietnamese boeddhistische monnik, vredesactivist, dichter en schrijver die als banneling een groot deel van zijn leven in Frankrijk heeft gewoond.
