door Ratziel Bander · Ludwig Verlag · tapa dura · ISBN 9783778781586
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben» is de gezondheidsgids van Ratziel Bander, bij Ludwig Verlag, in hardcover (176 pagina's, in het Duits).
Bander vertelt over zijn herstel van een ernstige ziekte met een Chinese techniek van zachte bewegingen zonder fysieke inspanning, die ademhaling en lichaam verbinden. De praktijk bevrijdt spanningen, versterkt het fysieke en emotionele evenwicht en omvat oefeningen met lage impact, geïnspireerd op Tai Chi. Bevat illustraties om deze methode van welzijn en een lang leven te begeleiden.
Een werk gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in alternatieve geneeskunde, lichaamsgericht werk en welzijn door beweging.
