door Christopher J. McCullough, Robert Woods Mann · Apostrofe Ed · tapa blanda · ISBN 9788445500088
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La ansiedad» is de zelfhulpgids van Christopher J. McCullough en Robert Woods Mann, uitgegeven door Apostrofe Ed in paperback (280 pagina's, in het Spaans).
Een populairwetenschappelijk werk over angst: het analyseert de oorzaken, beschrijft een typische angstaanval en stelt een programma voor zelfbeheersing en overwinning voor, met strategieën om stress aan te pakken en emotioneel welzijn te herwinnen.
Oorspronkelijke titel: Managing Your Anxiety. Behorend tot de collectie Horizonte divulgación en met bibliografie (p. 280).
Lezers die geïnteresseerd zijn in emotionele gezondheid en persoonlijke ontwikkeling en die angst willen begrijpen en leren beheersen in het dagelijks leven.
Tapa blanda
