door Audry Grant, Aline M'Baye · tapa blanda · ISBN 9782277380085
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La gym douce» is het handboek voor zachte gymnastiek van Audry Grant en Aline M'Baye, uitgegeven door J'ai lu la vie! in paperback (141 pagina's, in het Frans).
Praktisch handboek voor zachte gymnastiek waarin de auteurs rekoefeningen en low-impact aerobics uitleggen, gericht op het verbeteren van de gezondheid en het algemeen welzijn. Het werk is een toegankelijke inleiding tot deze discipline, bedoeld voor wie begint met bewegen of de voorkeur geeft aan een zachte, geleidelijke fysieke activiteit.
Gepubliceerd in 1989; het valt onder de categorieën sport en recreatie, en gezondheid en welzijn. ISBN-13: 978-2-277-38008-5.
Geschikt voor mensen die beginnen met zachte gymnastiek en voor wie op zoek is naar een fysieke activiteit met lage impact.
