La mente y sus redes

Synopsis van La mente y sus redes

«La mente y sus redes» is de gids voor geestelijke gezondheid van Joan Corbella, Sergi Corbella en María C. Sánchez (Círculo de Lectores, hardcover, 94 pagina's, in het Spaans).

Het werk stelt sleutels voor om het emotionele en psychologische evenwicht te behouden en te versterken. Het bespreekt veelvoorkomende situaties die het welzijn beïnvloeden, zoals partnerconflicten, werkdruk, slaapstoornissen en angst, en biedt een praktische aanpak om ze in het dagelijks leven te herkennen en aan te pakken.

Gepubliceerd in 1999, maakt deel uit van de collectie Salud y Calidad de Vida.

Een lezing voor wie toegankelijke begeleiding zoekt over geestelijke gezondheid, zelfzorg en emotioneel welzijn.