Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

Synopsis van Las ventajas de mandarlo todo a la mierda

«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» is de zelfhulpgids van Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, paperback, 384 pagina's).

Sarah Knight presenteert de methode #NoMeArrepiento om geen tijd en energie te besteden aan wat niets oplevert. Het boek stelt voor «nee» te zeggen tegen verplichtingen en gewoonten die slecht te verdragen zijn, prioriteiten te ordenen en te beslissen wat te behouden, met een oefenboek om grenzen te stellen zonder schuldgevoel.

Oorspronkelijk in 2015 in het Engels gepubliceerd en in het Spaans vertaald door Patricia Pérez Esparza en Juan Pascual Martínez Fernández.

Voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die een luchtige benadering zoeken om grenzen te stellen en prioriteiten te bepalen.