door Sarah Knight · Tapa blanda · ISBN 9781529429022
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k» is het zelfhulpassay van Sarah Knight, uitgegeven door Quercus in paperback (224 pagina's, in het Engels).
Uitgaande van het idee dat je je niet over alles zorgen kunt maken, stelt de auteur een tweestapsmethode voor mentale opruiming voor om los te komen van verplichtingen, schuldgevoelens en oordelen van anderen, en tijd en energie te besteden aan wat er echt toe doet. De NotSorry-aanpak helpt perfectionisme en sociale druk los te laten om welzijn te winnen.
Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2015 en deze editie is uit 2023. Het maakt deel uit van de serie «A No F*cks Given Guide».
Voor wie geniet van humor en persoonlijke groei, en zich wil bevrijden van de druk om anderen tevreden te stellen.
Tapa blanda
