Libro del reto Men's Health

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El 'Libro del reto Men's Health' es una guía completa para conseguir un cuerpo más fibrado, fuerte y musculado en tan solo 4 meses. Publicado en 2019 por Penguin Random House Grupo Editorial, este libro de 336 páginas ofrece un programa de entrenamiento y nutrición diseñado por expertos de Men's Health para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva.