door Franca Mangiameli, Nicolai Worm · Systemed Verlag · tapa blanda · ISBN 9783927372283
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«LOGI-Guide» is de referentiegids voor het LOGI-dieet van Franca Mangiameli en Nicolai Worm, uitgegeven door Systemed Verlag in paperback (93 pagina's, in het Duits).
Legt het LOGI-dieet («Low Glycemic and Insulinemic Diet») uit, dat koolhydraten vermindert en de voorkeur geeft aan voedingsmiddelen met een lage glycemische index om bloedsuikerpieken te voorkomen. Bevat meer dan 40 tabellen met meer dan 500 voedingsmiddelen, met glycemische index, glycemische lading en energie per 100 gram of per portie, plus suiker, eiwitten, omega-3 en vezels.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 2004. Oorspronkelijke ondertitel: «Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last».
Aanbevolen voor mensen die het LOGI-dieet volgen of een snelle referentie willen over de glycemische index en glycemische lading van voedingsmiddelen.
