door Nicolai Worm, Doris Muliar · Riva Verlag · tapa blanda · ISBN 9783868831016
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Low Carb» is de voedingsgids van Nicolai Worm en Doris Muliar, uitgegeven door Riva Verlag in paperback (272 pagina's, in het Duits).
Het werk legt de LOGI-methode van Nicolai Worm uit, een koolhydraatarm dieet dat voorstelt om suikers en zetmeel te beperken om af te vallen. Het combineert groenten, fruit en plantaardige oliën met eiwitten uit vlees, vis en zuivel, en bevat recepten en richtlijnen voor het kopen en bereiden van voedsel.
Het werk werd gepubliceerd in maart 2011 en draagt de ondertitel «Kohlenhydrate einschränken – schlank werden – besser leben – schnell und sicher abnehmen».
Gedacht voor wie wil afvallen met een koolhydraatarm dieet en voor lezers die geïnteresseerd zijn in een gezondere en evenwichtigere voeding.
