door Christophe Andre · Blue Rider Press · tapa blanda · ISBN 9780399575945
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Looking at Mindfulness» is het essay over mindfulness en kunst van Christophe André, uitgegeven door Blue Rider Press in paperback (304 pagina's, in het Engels).
Christophe André, psychiater en meditatiespecialist, vertrekt vanuit vijfentwintig klassieke schilderijen —van Rembrandt tot Hopper of Magritte— en bespreekt elk doek en de reactie die het bij de kijker oproept. Zo legt hij uit hoe aandachtig observeren kan worden overgebracht naar het dagelijks leven om mindfulness te cultiveren en mentale helderheid te winnen.
De volledige ondertitel is «Twenty-five Paintings to Change the Way You Live» en de oorspronkelijke publicatiedatum is 5 juli 2016.
Gericht op wie wil beginnen met mindfulness of meditatie wil verdiepen door middel van kunst, zowel beginners als gevorderden.
Frans psychotherapeut
