Los pilares de la felicidad

Synopsis van Los pilares de la felicidad

«Los pilares de la felicidad» is de zelfhulpgids van Bernabé Tierno, uitgegeven door Booket in pocketformaat (288 pagina's, in het Spaans).

Bernabé Tierno, psycholoog en pedagoog, stelt dat het herordenen van de waardenhiërarchie een volledig bevredigend leven mogelijk maakt. Het werk stelt voor om de ongeveer 30.000 levensdagen te benutten, te genieten van het positieve, het negatieve te rationaliseren en de oorzaken van angst en onrust te detecteren zodat ze de rust niet verstoren.

Het werk werd in 2009 gepubliceerd binnen de collectie Vivir Mejor; het omslag draagt de ondertitel «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».

Zelfhulpwerk voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke verbetering en persoonlijke ontwikkeling, met richtlijnen voor het beheersen van angst en onrust.