Toma un café contigo mismo

Synopsis van Toma un café contigo mismo

«Toma un café contigo mismo» is het zelfhulpboek van Walter Dresel, uitgegeven door Zenith in paperback (288 pagina's, in het Spaans).

De auteur stelt voor om tijd te reserveren voor innerlijke dialoog en de vreugde van het leven terug te winnen. Door middel van tests en oefeningen stelt hij voor om angst, wrok, schuld en hopeloosheid los te laten en zelfkennis om te zetten in een hulpmiddel om stress en concurrentie aan te kunnen.

Het is deel 1 van de collectie Biblioteca Walter Dresel. De editie werd gepubliceerd op 6 september 2005.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling en op zoek zijn naar een praktische benadering van zelfwaardering.