door Stephanie Clement · Llewellyn Pub · tapa blanda · ISBN 9780738702667
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación para principiantes» is een meditatiegids van Stephanie Clement, uitgegeven door Llewellyn Pub in paperback (264 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt oefeningen voor om met een paar minuten per dag te beginnen met mediteren: concentratie verbeteren, ontspannen, het genezend vermogen versterken en de prestaties in sport en andere activiteiten verhogen. Het bevat technieken zoals kundalini-yoga en droommeditatie, en helpt de geest in waakzaamheid, slaap of afleiding te begrijpen.
Gepubliceerd in 2002, maakt het werk deel uit van de collectie Spanish for Beginners Series, nummer 6. Deze Spaanse editie is een vertaling.
Voor lezers die voor het eerst met meditatie in aanraking komen en op zoek zijn naar een eenvoudige gids met praktische oefeningen.
