door Chema Martínez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467043389
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«No pienses, corre» is de hardloopgids van Chema Martínez, uitgegeven door Booket in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Chema Martínez, een eliteatleet, brengt in deze gids zijn kennis van hardlopen samen voor lopers die willen beginnen of verbeteren. Het boek behandelt de juiste voeding, kleding, trainingsschema's en middelen om het tempo vast te houden, met de motivatie van zijn ervaring in de topsport.
Eerste titel in de collectie Vivir Mejor van Booket; de auteur is atleet uit beroep en overtuiging, met medailles, records en deelname aan Olympische Spelen.
Aanbevolen voor hardloopfanaten die hun eerste stappen willen zetten of verbeteren, met advies van een topsporter.
