door M. Amos Clifford · Lua de Papel · tapa blanda · ISBN 9789892342559
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«O Guia dos Banhos de Floresta» is de gezondheids- en welzijnsgids van M. Amos Clifford, uitgegeven door Lua de Papel in paperback (176 pagina's, in het Portugees).
Het boek legt shinrin-yoku uit, de Japanse kunst van het bosbaden, om via meditatieve wandelingen en stille observatie opnieuw verbinding te maken met de natuur. M. Amos Clifford beschrijft de emotionele, fysieke en mentale voordelen, met effecten op het immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem, en presenteert het als tegengif voor het stadsleven.
Het Engelse origineel heet 'Your guide to forest bathing. Experience the healing power of nature' en werd gepubliceerd in 2018. De Portugese editie van «O Guia dos Banhos de Floresta» verscheen in juni 2018.
Voor wie de stress van het stadsleven wil verminderen en rust wil vinden door contact met de natuur.
