door Stefano Baldini · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804567325
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Quelli che corrono» is het hardloopmanual van Stefano Baldini, uitgegeven door Mondadori in paperback (119 pagina's, in het Italiaans).
Handboek van olympisch marathonkampioen Stefano Baldini om te starten of te verbeteren in hardlopen: hartslag, voeding, trainingsschema's, schoenen en kleding, met rekoefeningen en krachtoefeningen geïllustreerd met foto's. Bevat een geleidelijke opbouw naar het hardlopen en het programma waarmee hij zich voorbereidde op de Olympische Spelen.
Gepubliceerd in 2007, behoort tot de Comefare-collectie van Mondadori en is geïllustreerd met foto's van de oefeningen.
Gericht op zowel wie wil beginnen met hardlopen als op ervaren hardlopers die hun techniek willen perfectioneren met advies van een topatleet.
