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door Rosanna Lambertucci · Mondadori · tapa blanda · 224 pagina's
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Este libro, escrito por Rosanna Lambertucci, es una guía práctica dedicada a la alimentación saludable y el bienestar. A través de sus páginas, la autora ofrece consejos sobre cómo elegir, conservar y preparar los alimentos para mantener una dieta equilibrada, promoviendo la salud y la belleza desde la mesa. La obra combina recomendaciones nutricionales con un enfoque accesible, convirtiéndose en un recurso útil para quienes buscan mejorar sus hábitos alimenticios diarios. Con un estilo divulgativo, el libro explora la importancia de la estacionalidad y la calidad de los ingredientes, ofreciendo una visión integral sobre cómo la nutrición impacta directamente en nuestra vitalidad y calidad de vida.
