Self Esteem Bible

Synopsis van Self Esteem Bible

«Self Esteem Bible» is de zelfhulpgids van Gael Lindenfield, uitgegeven door HarperElement in paperback (384 pagina's, in het Engels).

Praktische gids die 365 tips bundelt om zelfvertrouwen op te bouwen en te behouden. Het is bedoeld om gericht te raadplegen of te volgen als programma voor persoonlijke ontwikkeling, met secties over werk, sociaal leven, relaties, gezondheid en persoonlijke groei, en bevat strategieën om assertiviteit te vergroten, met moeilijke mensen om te gaan, oude wonden te overwinnen en positief te denken.

De volledige ondertitel is «Build Your Confidence Day by Day» en het werk wordt beschreven als een zelfhulphandleiding van zelfvertrouwen-expert Gael Lindenfield.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en zelfverbetering en op zoek zijn naar een praktisch boek voor dagelijks gebruik.