Autoestima

Synopsis van Autoestima

«Autoestima» is de zelfhulpgids van Gael Lindenfield, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (232 pagina's, in het Spaans).

Therapeute Gael Lindenfield legt uit hoe verlies van zelfvertrouwen het dagelijks leven beïnvloedt en stelt praktische oefeningen voor om onzekerheden, angsten en twijfels te overwinnen. Het boek helpt de oorsprong van een laag zelfbeeld te begrijpen en biedt strategieën om zelfvertrouwen te herwinnen en meer persoonlijke vervulling te bereiken.

Eerste Spaanse editie gepubliceerd in 1996 in de collectie Dinámica. Origineel werk in het Engels: Self Esteem: Simple Steps to Develop Self-reliance and Perseverance.

Voor lezers die hun dagelijks leven aankunnen maar hun zelfvertrouwen willen versterken en hun persoonlijk potentieel beter willen benutten.