door Christophe André · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738138651
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» is het psychologie-essay van Christophe André, uitgegeven door Editions Odile Jacob in paperback (157 pagina's).
Psychiater Christophe André brengt 25 alledaagse verhalen met hun lessen samen om te tonen dat sereniteit wordt opgebouwd. Het boek stelt voor om emoties zoals angst, moedeloosheid of verstrooidheid te herkennen en te accepteren, en eraan te werken om het innerlijke evenwicht te herstellen, in een persoonlijk tempo.
Gepubliceerd op 3 mei 2017 in het Frans, is het een werk over gezondheid en welzijn, gericht op persoonlijke ontwikkeling en emotioneel beheer.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in praktische psychologie, persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn, met verhalen en lessen die toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
