door Stéphane Clerget · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226241665
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Soigner son moral au naturel» is de gezondheids- en welzijnsgids van dr. Stéphane Clerget, uitgegeven door Albin Michel in paperback (256 pagina's, in het Frans).
Het presenteert natuurlijke methoden om je humeur op te krikken zonder psychofarmaca of psychotherapie: fytotherapie, nutripsychologie, homeopathie, zelfhypnose, ontspanning en meditatie. Georganiseerd per symptoom —angst, stress, slapeloosheid, humeur, voeding, geheugen—, stelt het planten, voedingsrichtlijnen en oefeningen voor thuis voor.
Dr. Stéphane Clerget is psychiater en kinder- en jeugdpsychiater; het boek verscheen in het Frans op 7 november 2012.
Het is gericht op wie angst, stress of slapeloosheid liever aanpakt met natuurlijke remedies dan met farmacologische opties.
Ontdek tweedehands boeken van Stéphane Clerget.
