door Stéphane Clerget · LGF/Le Livre de Poche · tapa blanda · ISBN 9782253131823
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les kilos émotionnels» is het gezondheids- en welzijnsessay van Stéphane Clerget, uitgegeven door Le Livre de Poche in paperback (285 pagina's, in het Frans).
Psychiater Stéphane Clerget legt uit dat gewicht niet alleen afhangt van calorieën, maar ook van emoties: opvoeding, angst en het zoeken van troost in eten kunnen onevenwichtigheden veroorzaken. Hij stelt voor om de stressreactie te heropvoeden om niet met voedsel te compenseren, het zelfbeeld te herstellen en zich te bevrijden van emotionele kilo's zonder strikte diëten of medicijnen.
De Franse editie werd gepubliceerd op 7 september 2011 en de ondertitel is «Comment s'en libérer sans régime ni médicaments».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen emoties en eten, met een psychologische benadering en zonder strikte diëten.
Ontdek tweedehands boeken van Stéphane Clerget.
Tapa blanda
