door Peter Falloon-Goodhew · Penguin Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780751337037
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Stay Young» (Yoga for Living) is de praktische yogagids van Peter Falloon-Goodhew, gepubliceerd in paperback (128 pagina's, in het Engels).
Praktische gids die laat zien hoe je de slijtage tegengaat die dagelijkse stress aan lichaam en geest veroorzaakt. Ontwikkeld met de Yoga Biomedical Trust, brengt het zachte oefeningen samen om flexibiliteit te herwinnen, het lichaam te versterken, houding en mentale behendigheid te verbeteren en op elke leeftijd een positieve houding te behouden.
Gericht op mensen die op elke leeftijd vitaliteit en flexibiliteit willen behouden, met eenvoudige routines die geen eerdere ervaring vereisen.
