door Marisol Fernandez Temino · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788480130752
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Step para todos» is de step-trainingsgids van Marisol Fernández Temiño, uitgegeven door Editoriales Saldo in paperback (120 pagina's, in het Spaans).
Het boek behandelt de belangrijkste spieren van het lichaam en combineert anatomische, fysiologische en biomechanische grondslagen met een eenvoudige, toegankelijke taal. Het doel is een repertoire van verstevigingsoefeningen met de step uit te leggen, met nadruk op correcte uitvoering om blessures te voorkomen.
De ISBN-10 is 848013075X. Het werk valt onder de categorieën sport en recreatie en gezondheid en welzijn.
Bedacht voor stepbeoefenaars en voor wie met deze training wil beginnen; de toegankelijke benadering maakt het geschikt voor een algemeen publiek.
