door Anne Egan, Regina Ragone · tapa dura · ISBN 9781579548858
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Stop Dieting and Lose Weight» is de gezondheids- en voedingsgids van Anne Egan en Regina Ragone, uitgegeven door Rodale Press in hardcover (376 pagina's, in het Engels).
Het boek stelt een aanpak voor om af te vallen zonder strikte diëten: eetgewoonten veranderen met gemakkelijke en smakelijke recepten. Het bevat 175 recepten, voedingstips en gezonde alternatieven om een evenwichtiger gewicht te bereiken en dit op lange termijn te behouden.
De ondertitel van het werk is «The Easiest Way to a Slimmer You». Het werd gepubliceerd in oktober 2003 en valt onder de categorieën reductiediëten en gezonde keuken.
Voor wie gewicht wil verliezen zonder strikte diëten en gezonde, eenvoudige recepten in de dagelijkse routine wil opnemen.
Tapa blanda
