door Tamara di Tella · tapa blanda · ISBN 9789870004035
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tamara Di Tella-pilates» is de praktische gids voor de Pilates-methode van Tamara Di Tella, uitgegeven door Lumen PR in paperback (139 pagina's, in het Spaans).
De auteur presenteert eenvoudige en gecontroleerde oefeningen die u thuis snel, gemakkelijk en effectief kunt uitvoeren. Het werk is gebaseerd op Contrology, de oorspronkelijke techniek uitgevonden door Joseph Pilates, en bevat een spirituele gids met inspirerende citaten van Anthony de Mello.
Het werk behoort tot de collectie Cuerpo, Arte y Salud, blauwe serie, van Lumen. Editie oorspronkelijk gepubliceerd in februari 2004.
Gericht op wie thuis Pilates wil beoefenen en een benadering waardeert die beweging, welzijn en spiritualiteit combineert.
