door Nora · tredition · tapa blanda · ISBN 9783384264541
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Aging Brain: Navigating Changes and Optimizing Performance» is het essay van Nora over hersenveroudering, uitgegeven door tredition in paperback.
Het boek beschrijft de natuurlijke veranderingen van de hersenen met de leeftijd —geheugen, concentratie en verwerkingssnelheid— en stelt strategieën voor om hiermee om te gaan. Het omvat cognitieve training, meditatie en gezonde levensgewoonten om mentale behendigheid te behouden en welzijn tijdens het ouder worden te waarborgen.
Het werk telt 110 pagina's, is in het Engels geschreven en werd op 18 juni 2024 gepubliceerd; het onderwerp valt binnen de categorieën wetenschap, gezondheid en welzijn, en onderwijs.
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in hersengezondheid en welzijn, of die strategieën voor mentale training en gezonde levensgewoonten in hun dagelijks leven willen toepassen.
