The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality

Synopsis van The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality

«The Energy Source: Simple Daily Exercise for Mind and Body Vitality» is de gids voor fysiek en mentaal welzijn van Clare West, uitgegeven door Prion in paperback.

Clare West stelt een eenvoudig, holistisch programma van dagelijkse oefeningen voor, gebaseerd op de natuurlijke energiestroom van het lichaam. De routines helpen vitaliteit te verhogen, spanningen los te laten, het evenwicht te herstellen en het lichaam lenig en sterk te houden.

Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in mei 1997, in het Engels, met 192 pagina's.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn en op zoek zijn naar een eenvoudige, holistische oefenroutine.