door Marialye Trottier · Pratico Édition · tapa blanda · ISBN 9782896588701
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Top shape en 30 jours» is de gezondheids- en fitnessgids van Marialye Trottier, uitgegeven door Pratico Édition in paperback (303 pagina's, in het Frans).
«Top shape en 30 jours» is georganiseerd in 30 dagen met oefeningen die je thuis zonder apparatuur kunt doen. Het plan omvat 80 gezonde, eenvoudige recepten, met pesco-vegetarische en veganistische opties. Het werk behandelt ook zelfliefde en een positieve mindset om resultaten op de lange termijn te behouden.
Het werk werd gepubliceerd op 13 augustus 2020. ISBN 9782896588701. Het behoort tot de categorieën gezondheid en welzijn en sport en recreatie.
Gemaakt voor lezers die op zoek zijn naar een thuis uitvoerbare oefenroutine en eenvoudige recepten om hun dagelijkse leven aan te vullen.
