Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

Synopsis van Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.

«Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po. Das Übungsbuch mit dem Dynaband.»: oefengids van Christof Baur en Bernd Thurner (Midena, paperback).

Trainingsprogramma om de buik, benen en bilspieren te versterken met een elastische Dyna-Band. Het werk fungeert als een praktische oefengids, met foto's die de posities en bewegingen tonen om deze delen van het lichaam te verstevigen.

Gepubliceerd in 2004.

Ontworpen voor wie op zoek is naar een praktische gids om buik, benen en bilspieren te verstevigen met een elastische band.