door Eline Snel · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499882437
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tranquils i atents com una granota» is het mindfulness-handboek voor kinderen van Eline Snel, uitgegeven door Editorial Kairós in paperback (152 pagina's, in het Catalaans).
Het stelt korte verhalen en meditatieoefeningen voor zodat kinderen van 5 tot 12 jaar dagelijks kunnen oefenen, met de mogelijkheid dat hun ouders meedoen. De auteur past de mindfulness-methode van Jon Kabat-Zinn aan voor de kindertijd om hen te helpen kalmeren, zich te concentreren, emoties te beheersen en in slaap te vallen. Inclusief een cd met geleide meditaties.
Catalaanse editie gepubliceerd in 2013, met een voorwoord van Christophe André en vertaling door Maria Dolors Farreny Sistac.
Aanbevolen voor gezinnen, opvoeders en professionals die kinderen willen introduceren in meditatie en mindfulness.
Ontdek tweedehands boeken van Eline Snel.
