Un cuerpo para toda una vida

Synopsis van Un cuerpo para toda una vida

«Un cuerpo para toda una vida» is het integrale gezondheidsessay van Txumari Alfaro, uitgegeven door EDB Ilustrados in hardcover (128 pagina's, in het Spaans).

Een populairwetenschappelijk werk dat de zorg voor het lichaam vanuit een holistisch perspectief benadert: het bespreekt eetgewoonten, hygiëne en natuurlijke geneeskunde om het welzijn te verbeteren. De omslag vat de aanpak samen met een raster dat voedingsmiddelen en fruit associeert met lachende of verdrietige gezichten, en aangeeft welke keuzes de gezondheid bevorderen. Bevat een index.

Aanbevolen voor lezers die op zoek zijn naar een praktische gids voor gezondheid, voeding en een gezond leven.