Vivir positivamente

Synopsis van Vivir positivamente

«Vivir positivamente» is de zelfhulpgids van Caroline Adams Miller, uitgegeven door Ediciones Robinbook in paperback (232 pagina's, in het Spaans).

Gaat uit van het idee dat depressie vooral vrouwen treft en stelt voor om die te bestrijden met wilskracht en levensvreugde. Verzamelt trucs, gedachten en adviezen om slechte momenten te verlichten, de tijd te organiseren en te vechten tegen verslavingen zoals tabak, alcohol of medicijnen, om zo kleine dagelijkse vreugden te ontdekken.

Het boek werd in 2003 gepubliceerd in de collectie «éxitos de autoayuda» van Robinbook. Caroline Adams Miller is afgestudeerd in psychologie aan de Harvard University.

Aanbevolen voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en op zoek zijn naar praktische strategieën om neerslachtigheid aan te pakken en de moed erin te houden.