door Benedetta Spada · EIFIS Editore · tapa blanda · ISBN 9788875170806
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga in viaggio. Il tuo yoga dove e quando vuoi!» is het yogahandboek van Benedetta Spada, uitgegeven door EIFIS Editore in paperback (141 pagina's, in het Italiaans).
Het boek nodigt uit om elke dagelijkse verplaatsing, van de reis naar kantoor tot een lange reis, te benutten als gelegenheid om yoga te beoefenen. Het stelt oefeningen, trucs, tips en nuttige aanwijzingen voor om een reeks draagbare houdingen te creëren die herhaald kunnen worden in de metro, de trein, het vliegtuig, het hotel of de auto, en zo elke verplaatsing om te zetten in een kans om zichzelf beter te leren kennen en het fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
Bevat een voorwoord van Maurizio Di Maggio, zichtbaar op de omslag. Het werk behoort tot de Yoga-serie van EIFIS Editore en is in het Italiaans gepubliceerd.
Geschikt voor mensen die vaak reizen en een eenvoudige yogapraktijk overal willen behouden, zonder speciale uitrusting.
