Yoga para una vida sana

Synopsis van Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» is de praktische yogagids van Ramiro Calle, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (248 pagina's, in het Spaans).

Een naslagwerk dat de meest voorkomende vragen over de yogabeoefening beantwoordt en in detail de correcte uitvoering van de verschillende houdingen uitlegt, evenals de voordelen die ze bieden voor de harmonie van lichaam en geest. Het doel is om ondersteuning te bieden bij het integreren van yoga in de dagelijkse routine en het algemeen welzijn te verbeteren.

Eerste deel van de collectie Vivir Mejor. Ondertitel op het omslag: «La perfecta armonía del cuerpo y la mente».

Bedacht voor wie wil beginnen met yoga of een dagelijkse beoefening wil versterken met een duidelijke en toegankelijke gids voor welzijn en zelfhulp.