Yoga para una vida sana

Synopsis van Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» is de gezondheids- en welzijnsgids van Ramiro A. Calle, uitgegeven door Booket als pocketboek (256 pagina's, in het Spaans).

Geïllustreerd werk dat de gebruikelijke vragen over yoga en de beoefening ervan behandelt. Het legt uit hoe je de houdingen uitvoert, welke voordelen je kunt behalen en welke principes helpen om deze eeuwenoude discipline in het dagelijks leven te integreren, met als doel harmonie tussen lichaam en geest te bereiken.

Eerste deel van de collectie Prácticos siglo XXI. Gepubliceerd op 15 februari 2005.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in yoga en een gezondere, evenwichtigere levensstijl, zowel om te beginnen als om de beoefening te versterken.