door Maria Jose Llorens Camps, Francisco Caudet Yarza · Astri · tapa blanda · ISBN 9788446909125
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga: Técnicas de relajación» is de yogagids van María José Llorens Camps en Francisco Caudet Yarza, uitgegeven door Astri in paperback (123 pagina's).
Een populair-wetenschappelijke handleiding die de essentiële ontspanningstechnieken van yoga introduceert. Het legt traditionele methoden uit om stress te verminderen, de kwaliteit van leven te verbeteren en een groter fysiek en mentaal evenwicht te bereiken, met een aanpak gericht op mensen die voor het eerst met deze discipline kennismaken.
Tekst in het Spaans, gepubliceerd in 2003 en behorend tot de collectie Cuadernos Alternativos.
Gericht op mensen die beginnen met yoga en eenvoudige technieken willen om te ontspannen, stress te verminderen en hun dagelijks welzijn te verbeteren.
