door Blake Bauer · Tapa blanda · ISBN 9781780289854
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«You Were Not Born to Suffer», het zelfhulpboek van Blake D. Bauer, in paperback.
Blake Bauer stelt dat depressie, verslaving, lichamelijke ziekte en problemen op het werk of in een relatie voortkomen uit het verbergen van emoties en het leven in angst. Hij stelt praktische stappen voor om jezelf met vriendelijkheid te behandelen, jezelf te accepteren en eigenwaarde op te bouwen, waardoor angst en onzekerheid veranderen in vertrouwen en innerlijke rust.
Herziene en bijgewerkte editie; het oorspronkelijke werk werd in 2012 gepubliceerd.
Bedacht voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en praktische hulpmiddelen om angst, een laag zelfbeeld en emotioneel ongemak aan te pakken.
