door Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · tapa dura · ISBN 9788467222081
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«100 consejos para adelgazar» is de zelfhulpgids van Tareixa Enríquez en Jorge Nazra, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (160 pagina's).
Het boek bundelt honderd praktische tips om op een gezonde manier af te vallen, zonder angst of stress. Via richtlijnen voor voeding en levensstijl wil het het proces van gewichtsverlies draaglijk en motiverend maken, met de nadruk dat afvallen niet ten koste mag gaan van gezondheid of goed humeur.
De editie van 2007 bevat zwart-witillustraties en valt in de categorie gezondheid en welzijn.
Voor lezers die op een gezonde manier willen afvallen en hun goede humeur willen behouden tijdens het proces.
