door Peter D'Adamo, Catherine A. Whitney · Popurri · tapa dura · ISBN 9789854386485
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«4 gruppy krovi - 4 kuhni» is de voedingsgids van Peter D'Adamo en Catherine Whitney, uitgegeven door Popurri in hardcover (431 pagina's, in het Russisch).
Het werk stelt voor de voeding aan te passen aan elke bloedgroep en biedt dertigdaagse menu's voor de vier typen. Het gaat uit van het idee dat genetica de spijsvertering en het welzijn beïnvloedt, en bevat richtlijnen en praktische recepten om dit dieet in de dagelijkse keuken toe te passen.
De ondertitel van het werk is «Individualʹnye 30-dnevnye meni͡u dli͡a kazhdoĭ gruppy krovi».
Werk voor wie de voeding wil personaliseren op basis van bloedgroep met reeds geplande menu's.
