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ISBN: 9781843095446
Este libro es una guía esencial para cocinar y comer de forma saludable todos los días. Incluye una selección de recetas bajas en grasa y sin grasa, con fotografías a todo color de cada plato terminado. Ofrece recetas tentadoras y sabrosas para cada ocasión y temporada, desde aperitivos y snacks hasta platos principales, postres y panes. También incluye información sobre por qué cambiar su dieta y consejos sobre cómo hacerlo, así como notas nutricionales con el contenido calórico y graso de cada receta.
