door Jürgen Vormann, Nico Stanitzok · Nascente · tapa blanda · ISBN 9789896687564
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A Cura Keto» is de praktische gids voor het ketogeen dieet, geschreven door Jürgen Vormann en Nico Stanitzok, uitgegeven door Nascente in paperback, in het Portugees.
Het boek presenteert een 28-dagenprogramma om het ketogeen dieet toe te passen: het vermindert koolhydraten en verhoogt gezonde vetten, zodat het lichaam leert vet als belangrijkste energiebron te gebruiken. Het bevat meer dan 85 recepten om het plan te volgen en de algehele gezondheid en het welzijn te bevorderen.
De oorspronkelijke ondertitel is «O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica»; het werd gepubliceerd in 2020 en valt onder de categorieën gezondheid en welzijn en huis en koken.
Het is gericht op mensen die met een 28-dagenplan en recepten een ketogeen dieet willen starten, en op lezers die geïnteresseerd zijn in gezond eten en welzijn.
